Life Coach
Λίγα λόγια για την υπηρεσία και τον προπονητή σας……
Η Caryl έχει καθοδηγήσει και καθοδηγεί εδώ και 2 δεκαετίες και είναι επιζήσασα από λέμφωμα και εθελόντρια με το Lymphoma Australia. Η Caryl κατανοεί την εμπειρία σας και θα σας βοηθήσει να βρείτε την κατεύθυνση σας ανάμεσα στο χάος. Η Caryl θα παρέχει καθοδήγηση φροντίδας για να σας υποστηρίξει.
Η καθοδήγηση με την Caryl μπορεί να σας βοηθήσει:
Αντιμετωπίστε τις προκλήσεις
Κάντε την κάθε μέρα λίγο πιο φωτεινή
Σας παρακινεί να αποκτήσετε μια αίσθηση κανονικότητας
Διευκολύνετε τα συναισθήματά σας
Ενισχύστε τις σχέσεις σας
Διατηρήστε έναν καλύτερο τρόπο ζωής
Πετύχετε τους στόχους και τα όνειρά σας
Κατανοήστε τις προτεραιότητές σας
Βρείτε μια μεγαλύτερη αίσθηση γαλήνης
Μετάβαση πίσω στην εργασία
Για ποιον δεν απευθύνεται το life coaching;
Αυτή η υπηρεσία προπονητή δεν υποκαθιστά την ψυχολογική υποστήριξη. Το Coaching δεν ενδείκνυται για κανέναν σε οικονομική κρίση, που βιώνει σωματική κακοποίηση, σεξουαλική κακοποίηση, λεκτική κακοποίηση ή κινδυνεύει με οποιονδήποτε τρόπο.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με αυτήν την υπηρεσία, επικοινωνήστε nurse@lymphoma.org.au ή 1800953081.
Μαρτυρίες από ασθενείς
Ασθενής Κ από QLD
«Η συμμετοχή στην προπόνηση λεμφώματος με την Caryl ήταν μια ενδιαφέρουσα και αξιόλογη διαδικασία. Τώρα μπορώ να βρω την ισορροπία μου αποκτώντας τις δεξιότητες που έχω αποκτήσει για να παραμείνω στον ιδανικό μου κόσμο και να παραμείνω στη ροή της ζωής.
Αν και αρχικά δεν ήμουν σίγουρος για το πώς θα με βοηθούσε το coaching, έγινε γρήγορα προφανές ότι είχε σίγουρα μια θέση στο ταξίδι μου… επιτρέποντάς μου να προσδιορίσω την ικανότητά μου και την ικανότητά μου να υποστηρίζομαι παρά να εργαστώ ανεξάρτητα για να με βρω ξανά».
Ασθενής L από NSW
«Διανοητικά και συναισθηματικά, δυσκολευόμουν πολύ να αποδεχτώ αυτή τη διάγνωση και ότι δεν χρειαζόταν καμία θεραπεία σε αυτό το στάδιο και μου είπαν «να ζήσω την καλύτερη ζωή μου». Επικοινώνησα με τη νοσοκόμα λεμφώματος που με παρέπεμψε για κάποιες συνεδρίες προπόνησης. Το προπονητικό στυλ της Caryl μου έδωσε τη δυνατότητα να συνειδητοποιήσω ότι είμαι ένα δυνατό και ανθεκτικό άτομο που έχει επιβιώσει από πολλές προκλήσεις όλα αυτά τα χρόνια και ότι θα μπορέσω να αντιμετωπίσω αυτή τη νέα πρόκληση που μου δόθηκε. Νιώθω ότι αυτές οι συνεδρίες με την Caryl μου έδωσαν στρατηγικές για να αντιμετωπίσω τις σκέψεις μου για την αβεβαιότητα ότι δεν ξέρω πότε ή αν θα χρειαστώ θεραπεία και πώς να ζήσω τη ζωή μου εστιάζοντας στο να είμαι ευγνώμων και θετικός για όλα τα σπουδαία πράγματα που είμαι που περιβάλλεται από."
Παρακολουθήστε τα βίντεο για να γνωρίσετε την Caryl, την προπονήτρια ζωής, και να λάβετε μερικές εξαιρετικές συμβουλές για τον καθορισμό στόχων.
Γιορτάζοντας την Αβεβαιότητα
Από την Caryl Hertz
Πόσοι από εμάς αποτυγχάνουν να επιτύχουν τους στόχους μας ή ίσως δεν τους επιχειρούν καν και παραμένουμε κρυμμένοι όμορφα και ασφαλείς στη ζώνη άνεσής μας.
Αναγνωρίζετε κάποια από αυτές τις συμπεριφορές;
•Απόσυρση
•Κρίση των άλλων που έχουν στόχο
•ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
•Δικαιολογίες
Είναι όλα ενδείξεις ότι θα προτιμούσαμε να παίζουμε με ασφάλεια παρά να είμαστε έτοιμοι να λάβουμε όλα τα δώρα που προέρχονται από την αγκαλιά της αβεβαιότητας. Το μυστικό είναι να είσαι εντάξει όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά και απλώς να βρίσκεις έναν άλλο τρόπο να το πραγματοποιήσεις και να πιστεύεις στον εαυτό σου και να εμπιστεύεσαι το άγνωστο. Η πίεση του να μην γνωρίζουμε τι θα συμβεί είναι ευκολότερη όταν δημιουργούμε μια αίσθηση περιπέτειας γνωρίζοντας ότι δεν υπάρχουν εγγυήσεις αλλά πολλές δυνατότητες.
Εξερευνήστε τις δυνατότητες σαν να είναι το πιο φυσικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Είναι το δώρο που κάνεις στον εαυτό σου κάθε μέρα. Είναι η αίσθηση του ονείρου τι θα γινόταν αν…..
Αν κάνατε ένα νέο πράγμα κάθε μέρα, ποια θα ήταν η στάση σας απέναντι στην εξερεύνηση;
Ποιο είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί;
Τι «αλήθεια» αποφεύγεις;
Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχουν βεβαιότητες στη ζωή εκτός από…
Τίποτα δεν έχει νόημα εκτός από το νόημα που επιλέγουμε να του δώσουμε. Τι νόημα δίνεις στην αβεβαιότητα;
Το Coaching δεν έχει να κάνει με το να σας βοηθάμε να αποφύγετε προβλήματα…είναι το να σας βοηθήσουμε να αναπτύξετε την ανθεκτικότητα να χειρίζεστε προβλήματα όταν εμφανίζονται.
